自我管理八個(gè)方法（16篇）

【第1篇】自我管理八個(gè)方法

1、先處理好情緒，再處理事情。有人說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。人在情緒失控時(shí)做出的事，最終往往都會(huì)后悔。比如工作中遇到不開心的事，不要一味對(duì)著同事抱怨。這樣既不能解決問題，還會(huì)引來更多的麻煩。別將已經(jīng)糟糕的事無限放大，大到你無力承受，后悔不已。

2、管理好時(shí)間，別肆意荒廢。有句話說，沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍惜他的時(shí)間。人與人之間的差距被拉開，很大程度上取決于他們是如何利用時(shí)間的。優(yōu)秀的人總是在投資自己，不斷積累；而平庸的人則往往只會(huì)吃喝玩樂，荒廢時(shí)間。年輕的日子其實(shí)并不長(zhǎng)，你所虛度的光陰，失去了就永遠(yuǎn)失去了，不會(huì)再回來。

3、調(diào)整好心態(tài)，永遠(yuǎn)心懷希望。當(dāng)人處于低谷時(shí)，常伴隨著焦慮和絕望。這種感覺我曾體驗(yàn)過，而且相信將來還會(huì)有。因?yàn)槿松皇且粭l直線，總會(huì)有起起伏伏。面對(duì)挫折時(shí)請(qǐng)記住，你越是絕望，它越欺負(fù)你；你越是樂觀，它越善待你。不要輕言放棄，即使身處陰溝，也有人在仰望星空。一旦你決意放棄，很多事情就不再有重來的機(jī)會(huì)了。

4、好好說話，凡事多換位思考。一個(gè)人給別人的第一印象，往往開始于他開口說話的那一刻。有人說話讓人如沐春風(fēng)，有人一開口就讓人添堵、心生不快。你永遠(yuǎn)不知道自己一句無心的話，會(huì)給他人帶來多大的傷害。所以，與人交往時(shí)請(qǐng)記得少埋怨，多體諒，凡事多換位思考，想想聽你說話的人的感受。

5、今日事，今日畢。很多人習(xí)慣將今天的事拖到明天做，他們?yōu)槟壳暗睦Ь掣械浇箲]，卻又無法行動(dòng)起來。你今日的拖欠，都會(huì)成為將來的債務(wù)。每天早上列出一天的重要待辦事項(xiàng)，不是爭(zhēng)取，而是盡力做到今日事，今日畢。

6、投資自己，保持競(jìng)爭(zhēng)力。才華和能力，可以幫助我們走出迷茫?？绯鍪孢m區(qū)，去投資自己的能力，去充電學(xué)習(xí)，讓自己保持足夠的競(jìng)爭(zhēng)力，這才是最靠譜的破局鑰匙。感覺自己差什么，就可以去學(xué)什么。英語不好，就去學(xué)英語；工作效率不高，就去提升工作技能，尋找高效的方法。當(dāng)你足夠出色，面前的路就會(huì)更寬。

7、投資健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)，越來越懂得健康的重要。用健康換取身外之物，是一筆很不劃算的買賣。努力奮斗和投資健康其實(shí)并不沖突，可以每天抽出一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，一定要少熬夜。

8、每天看會(huì)兒書。看書和不看書的人，永遠(yuǎn)是兩個(gè)層次。這與成功無關(guān)，與氣質(zhì)、談吐、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)、心境有關(guān)。也許你看了一輩子的書也沒有掙到多少物質(zhì)的回報(bào)，但你的內(nèi)心會(huì)很富有。衡量成功，并不是只有金錢和權(quán)利，還應(yīng)該有靈魂。

【第2篇】如何提高學(xué)生的自我管理能力

1、 教給學(xué)生提高自我管理能力的理念和方法，讓學(xué)生明白如何自理和自立，并且要對(duì)自己做的事情負(fù)責(zé)；

2、 充分發(fā)揮班集體的作用，讓學(xué)生真正融入學(xué)校班級(jí)這個(gè)大集體中，進(jìn)而為進(jìn)入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)；

3、 調(diào)整并保持自我期望和人際關(guān)系，要管理好自己，應(yīng)對(duì)自己有一個(gè)定位，確定自己的目標(biāo)，不要求具體，但要有思考。

4、 正視并疏導(dǎo)學(xué)生的心理障礙。讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理宣泄自己的情緒。

【第3篇】對(duì)時(shí)間的自我管理

成功的人不僅懂得珍惜時(shí)間，而且知道管理時(shí)間

步驟或流程

1

一，做某種事情前，先預(yù)算時(shí)間的投入與支出

看時(shí)間的消費(fèi)和最終的收益是否平衡，又費(fèi)時(shí)間又沒好處的事不要做

2

二，有效地利用零碎的時(shí)間，不要以為干大事就一定需要“整段”的時(shí)間，“點(diǎn)滴”時(shí)間累積起來同樣可以干出大事

3

三，學(xué)會(huì)統(tǒng)籌時(shí)間，同時(shí)做幾件事情，這樣就是占時(shí)間的“便宜”，很劃算

但要做好每件事，避免“三心二意”

4

四，重要的時(shí)間留給重要的事情，不同的時(shí)間段具有不同的效能。懨懨欲睡的時(shí)候后不干重要的事，精力充沛的時(shí)候做重要的事。

5

時(shí)間不可能完全用“盡”，累了就休息，否則，在身體不支持的情況下強(qiáng)行利用時(shí)間也是浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樯眢w垮了需要更多的時(shí)間去恢復(fù)。

【第4篇】如何進(jìn)行有效地自我管理

1、每天鍛煉1小時(shí)。養(yǎng)生不分年紀(jì)，疾病只看身體。每天堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)，就是對(duì)身體最好的保養(yǎng)。

2、凡事提前5分鐘。拖延癥是許多人的通病，做事慢一點(diǎn)可以理解，但如果總是拖拖拉拉，遲早會(huì)出大問題。

3、把晚上的時(shí)間用來休息，早上的時(shí)間用來做事，按時(shí)睡覺，提高效率，才是最高效的活法。

4、有條件盡量自己做飯。好的生活，都需要一點(diǎn)煙火氣。下班了給自己煮碗面，休息時(shí)請(qǐng)朋友來家聚個(gè)餐，既其樂融融，又放松心情，何樂而不為？

5、情感管理，是自我管理中的重要一環(huán)。即使家人之間的情感，也是需要用心維系的。當(dāng)你學(xué)會(huì)了主動(dòng)關(guān)心家人，才說明你真的成熟了。

6、有個(gè)工作之外的興趣愛好。只有一種顏色的生活自然容易乏味，所以有個(gè)工作之外的興趣愛好很重要。

【第5篇】管理自我的三自是什么

管理自我的三自是自我管理、自我教育、自我服務(wù)。

1. 自我管理：指對(duì)自己本身的目標(biāo)、思想、心理和行為表現(xiàn)進(jìn)行的管理，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)。

2. 自我教育：指自我認(rèn)識(shí)、自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)的能力，善于肯定并堅(jiān)持自己正確的思想言行﹐勇于否定并改正自己錯(cuò)誤的思想言行。

3. 自我服務(wù)：指通過一些思考和設(shè)計(jì)，服務(wù)自我想法的實(shí)現(xiàn)，解決生活中遇到的各種困難。

自我：

自我是內(nèi)心深處的自己、真實(shí)的自己、自己毫不掩飾的一面。自我是人的過去經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)在經(jīng)驗(yàn)的綜合體，并且能夠把進(jìn)化過程中的兩種力量，即人的內(nèi)部發(fā)展和社會(huì)發(fā)展綜合起來，引導(dǎo)心理能力向合理的方向發(fā)展，決定著個(gè)人的命運(yùn)。

【第6篇】自我管理有幾個(gè)方面

自我管理又稱為自我控制。是指利用個(gè)人內(nèi)在力量改變行為的策略，普遍運(yùn)用在減少不良行為與增加好的行為的出現(xiàn)。

自我管理注重的是一個(gè)人的自我教導(dǎo)及約束的力量，亦即行為的制約是透過內(nèi)控的力量（自己），而非傳統(tǒng)的外控力量（教師、家長(zhǎng)）。

自我管理（self-management），可以視為與自我的關(guān)系管理，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)的一個(gè)過程。

【第7篇】如何理解自我管理急

自我克制，是你真正想做的事情，總會(huì)有動(dòng)力去做的，收斂的難度卻大得多，許多東西，已經(jīng)“習(xí)慣成自然”了，改變習(xí)慣，不是容易的事情;更重要的是，社會(huì)上，?誘惑總在不斷地冒出來，生活中，惰性總在不斷地滲透出來，這時(shí)候，自我克制的重要性就體現(xiàn)出來了，誘惑也好，惰性也好，往往并不是真正期望的，必須把它們拒之門外；自我認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己，需要培養(yǎng)“旁觀”能力，建立看待自己的全新視角，許多“莫名其妙”的行為，其實(shí)是自己的理性未能充分發(fā)揮的結(jié)果；自我提醒和監(jiān)督，習(xí)慣的養(yǎng)成，生活的改變，都不是一蹴而就的，有些問題，即便能認(rèn)識(shí)清楚

【第8篇】運(yùn)用管理理論如何進(jìn)行自我管理

根據(jù)管理理論，進(jìn)行自我管理步驟如下：

1、個(gè)人目標(biāo)管理：設(shè)定目標(biāo)，分解目標(biāo)，制定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，回顧總結(jié)；

2、決策與計(jì)劃：要提前做好屬于自己的一份合適可操作性的人生規(guī)劃。階段的分界計(jì)劃，制定長(zhǎng)期和短期，有自己的戰(zhàn)略性計(jì)劃，充分利用目標(biāo)管理方法；

3、付諸行動(dòng)：積極進(jìn)行自我激勵(lì)，做自己的領(lǐng)導(dǎo)，主宰自己的生活和未來；

4、學(xué)會(huì)控制：面對(duì)道路上的困難以及出現(xiàn)的問題，要積極地控制在一定范圍之內(nèi)，保證偏差不至于威脅計(jì)劃的實(shí)施。

【第9篇】什么是自我意識(shí)管理

自我意識(shí)是對(duì)自己身心活動(dòng)的覺察，即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系等。

自我意識(shí)管理指依靠自我意識(shí)進(jìn)行自我管理，分為三方面：

1、自我意識(shí)為自我管理提供根據(jù)，也是個(gè)體自我管理的起點(diǎn)。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能獲得自我管理和自我發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。

2、自我意識(shí)決定了自我管理的方向和自我管理的過程。即自我選擇，自我發(fā)展的過程。

3、自我意識(shí)使自我管理獲得了一致性。 加強(qiáng)人的自我知覺培訓(xùn)，提高人的自我意識(shí)，對(duì)實(shí)施自我管理具有十分重要的意義。

【第10篇】關(guān)于自制自我管理的名言警句

1、每個(gè)人都是自己的命運(yùn)建筑師；

2、生活是鍛煉靈魂的妙方；

3、怎樣思想，就有怎樣的生活；

4、面對(duì)光明，陰影就在我們身后；

5、幸運(yùn)是機(jī)會(huì)的影子；

6、信心是命運(yùn)的主宰；

7、讓你的惡習(xí)先你而死；

8、弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者制造時(shí)機(jī)；

9、閑暇為所有財(cái)富中最美好的財(cái)富。

【第11篇】如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力

每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠成才成器。要想將孩子雕琢成器，培養(yǎng)其良好的自我管理能力是一個(gè)至關(guān)重要的條件。

方法：

1、在家時(shí)，父母應(yīng)該多訓(xùn)練孩子的觀察能力。訓(xùn)練其檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。

2、為孩子留單獨(dú)的抽屜或者桌子，建議提供只有一個(gè)放置玩具的架、一個(gè)鞋架及一格飾物格等。讓孩子自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學(xué)會(huì)取舍。

3、培養(yǎng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，我們可以與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。

4、培養(yǎng)孩子每天觀看作業(yè)清單，學(xué)習(xí)當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。

5、建立起孩子的自信心，培養(yǎng)孩子與人溝通能力，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

6、培養(yǎng)孩子自己栽培植物的興趣，并將植物交給孩子自行負(fù)責(zé)照管。

【第12篇】小學(xué)生自我管理小方法

1、強(qiáng)化小學(xué)生自我管理的意識(shí)。

自我管理的直接動(dòng)力來源于小學(xué)生自我服務(wù)，行為自律的需要。真正的自我服務(wù)、自我管理是兒童發(fā)自內(nèi)心的行動(dòng)，具有明確的目的性和計(jì)劃性，因此，引導(dǎo)自我管理首先要強(qiáng)化自我管理的意識(shí)。

一方面，我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活學(xué)習(xí)的獨(dú)立性教育。小學(xué)生天生幼稚，辨別是非能力較差。我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更多教育機(jī)會(huì)，使學(xué)生在生活中體驗(yàn)到什么是好，什么是壞，什么是應(yīng)該做，什么是不應(yīng)該做。教育既要及時(shí)，又要注意小孩子的年齡特點(diǎn)。生硬說教，收效甚微。故此，我們都會(huì)利用好班會(huì)課時(shí)間，及時(shí)把班中出現(xiàn)的情況或發(fā)生的事情，和孩子們一同分析，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)辨別好壞。對(duì)做得好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)做了錯(cuò)事的學(xué)生提出要求，寄予希望。千萬不能讓犯錯(cuò)的孩子下不了臺(tái)。

例如同學(xué)盧俊吉，他的學(xué)習(xí)成績(jī)是好，可是自制能力很差，原因在于他的父母寵愛有加，什么事情都不讓他做，結(jié)果太過嬌生慣養(yǎng)，于是我找來他的父母談心，告訴她們俊吉其實(shí)很聰明，可以培養(yǎng)各方面的能力，這樣以后才能德、智、體全面發(fā)展。經(jīng)過幾次談話和家校共同努力，該生已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多事情，比如自己會(huì)勸阻別其他不自律，上課能積極學(xué)習(xí)了。

另一方面，我又愛護(hù)學(xué)生自我管理的積極性，經(jīng)常進(jìn)行成紀(jì)律強(qiáng)化。一般說來，少年兒童的心靈是純潔無暇的，他們樂于遵守紀(jì)律，樂于配合教師的工作，也樂于為集體服務(wù)。只要教育得法，每個(gè)孩子都會(huì)成為班級(jí)管理的積極參與者。那么究竟該如何調(diào)動(dòng)積極性呢？基本的途徑是給予正面強(qiáng)化。例如我實(shí)行了每天的“爭(zhēng)衛(wèi)生第一”制度，使學(xué)生不斷體驗(yàn)到成功的快樂，鞏固了進(jìn)行自我管理的意識(shí)。還有我們的盧威澎同學(xué)，他自控能力差，于是我們讓他慢慢的一點(diǎn)一滴地做起，上課多表?yè)P(yáng)，這樣他的自控能力就有所好轉(zhuǎn)。

2、在活動(dòng)中培養(yǎng)小學(xué)生自我管理的能力。

引導(dǎo)自我管理，根本上在于培養(yǎng)自我管理的能力。教育是要將“捕魚”的本領(lǐng)傳授給學(xué)生，不是直接將“魚”給他們，即通常所說的“授之漁”

，而不是“授之魚”

。培養(yǎng)自我管理的能力，必須要有一定的途徑，在目前的小學(xué)教育中，正式的課堂教學(xué)一般不包含培養(yǎng)自我管理能力的要求，于是，豐富多彩的課外活動(dòng)就成了培養(yǎng)自我管理能力的重要渠道。首先要制訂嚴(yán)密的活動(dòng)計(jì)劃，其次要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性，教師只能給予學(xué)生一定指導(dǎo)，而不能一手包辦整個(gè)活動(dòng)，而且還應(yīng)該盡量使每一位學(xué)生都得到鍛煉的機(jī)會(huì)。最后要重視對(duì)活動(dòng)結(jié)果的評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)其活動(dòng)的深遠(yuǎn)意義，致使其長(zhǎng)期發(fā)揮效力。比如“推普”活動(dòng)中，我就上課時(shí)告訴他們?nèi)绾沃v話，并且把自己的感受與大家分享，結(jié)果班隊(duì)活動(dòng)成了他們活動(dòng)的舞臺(tái)，三十分鐘活動(dòng)成了他們展示的空間，各種各樣，豐富多彩。

又例如我們班盧英杰同學(xué)，全無組織紀(jì)律觀念，精力充沛，于是我倡導(dǎo)別的同學(xué)幫助他，不要遺棄他，要和他一起游戲，一起活動(dòng)，不割裂他，使他成為我們班同學(xué)喜歡的一員。并且在看到他做不乖的事情時(shí)，要即時(shí)制止他。我也常找他談?wù)勑?，告訴他哪些地方有進(jìn)步，哪些地方還有待改進(jìn)。我還聯(lián)系他的家長(zhǎng)，大家一起努力，管好這個(gè)孩子。慢慢地他作業(yè)有了，字跡開始清楚了，雖然他還有小動(dòng)作，盡管他還有些小調(diào)皮，可是他的進(jìn)步卻是有目共睹。

3、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，創(chuàng)設(shè)自主管理氛圍。

由于學(xué)生年齡較小，他們的能力畢竟有限，因此，教師要注意發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的工作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主管理的氣氛，引導(dǎo)學(xué)生積極開支腦筋，想辦法，根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)，能動(dòng)地、自主地進(jìn)行工作，做好自己主管的工作。如果教師要么包辦代替，要么放任自流，既不利于培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力，也不利于建設(shè)一個(gè)自主管理型班級(jí)。

在實(shí)踐中，要求學(xué)生各司其職，各部在班級(jí)委員會(huì)的協(xié)調(diào)下相互合作，每開展一個(gè)活動(dòng)，作出一項(xiàng)決議都要集體討論，在廣泛聽取各方面意見的情況下形成最終方案，再由班級(jí)委員會(huì)向教師匯報(bào)。一般情況下，只要沒有大的問題，教師可以讓學(xué)生按既定方案去完成工作，即使有不周之處，也可讓學(xué)生從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過一年的努力，現(xiàn)在學(xué)生協(xié)調(diào)解決問題的能力有了很大提高，班級(jí)工作有了很大起色，學(xué)生真正感到自己成為了主人，初步建立了一個(gè)學(xué)生自主管理型的班級(jí)。

全面實(shí)施素質(zhì)教育，任重道遠(yuǎn)。通過讓學(xué)生參與班級(jí)管理，進(jìn)而學(xué)會(huì)自我管理，培養(yǎng)其自主性、能動(dòng)性、創(chuàng)造性，真正給予孩子們一片屬于自己的天空，是每個(gè)班主任都可以進(jìn)行嘗試。我們應(yīng)該認(rèn)真抓好班級(jí)管理工作，充分發(fā)揚(yáng)民主，讓全體學(xué)生積極參與管理，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)他們的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教師管理向?qū)W生管理的過渡，真正扮演好引路人和協(xié)調(diào)者的角色。

【第13篇】如何進(jìn)行自我管理提升能力

1、凡事提前10分鐘。

試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

2、工作前梳理，工作后整理。

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

3、遇事少抱怨。

抱怨是一種很負(fù)能量的行為，并不會(huì)改變你的處境，所以請(qǐng)不要抱怨，并遠(yuǎn)離抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。

4、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。

每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。

5、投資自己。

跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識(shí)、思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，就是對(duì)自己最好的投資。

【第14篇】初中生自我管理的名言

莫等閑，白了少年頭，空悲切。

人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。

人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的。

一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。

盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。

如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。

有志不在年高，無志空活百歲。

成功的秘訣，在永不改變既定的目的。

窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。

先相信你自己，然后別人才會(huì)相信你。

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。

【第15篇】自我時(shí)間管理的名言

1、最聰明的人是最不愿浪費(fèi)時(shí)間的人。——但丁

2、時(shí)間是變化的財(cái)富。時(shí)鐘模仿它，卻只有變化而無財(cái)富。——泰戈?duì)?/p>

3、山川滿目淚沾衣，富貴榮華能幾時(shí)。不見只今汾水上，唯有年年秋雁飛。——李嶠

4、任何事物都無法抗拒吞噬一切的時(shí)間。——迪斯雷里

5、消磨時(shí)間是一種多么勞累，多么可怕的事情啊，這只肉眼看不見的秒針無時(shí)不在地平線下轉(zhuǎn)圈，你一再醉生夢(mèng)死地消磨時(shí)間，到頭來你還得明白，它仍在繼續(xù)轉(zhuǎn)圈，無情地繼續(xù)轉(zhuǎn)圈。——伯爾

6、生命的價(jià)值不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，而在于你如何利用它。——蒙田

7、拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。——莎士比亞

8、時(shí)間就是生命，無端地空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。——魯迅

9、盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)宜自勉，歲月不待人。—陶淵明

10、敢于浪費(fèi)哪怕一個(gè)鐘頭時(shí)間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部?jī)r(jià)值。——達(dá)爾文

【第16篇】如何實(shí)現(xiàn)自我管理

1、認(rèn)識(shí)你自己，而這正是自我管理的前提。只有對(duì)自己有了充分的了解，知道自己的長(zhǎng)處和不足，才能夠改正不足，完善自我。

2、設(shè)定目標(biāo)，找到人生的方向，這是自我管理的基礎(chǔ)。目標(biāo)的重要性不言而喻，沒有目標(biāo)的人往往事倍而功半，效率極低。

3、合理規(guī)劃時(shí)間，制定時(shí)間管理方略，這是自我管理的核心。

4、馬上行動(dòng)，從現(xiàn)在開始。一切的規(guī)劃都需要依靠行動(dòng)來落到實(shí)處，沒有行動(dòng)的人生只是一部幻想曲而已。行動(dòng)才是改變的開始。

5、制定獎(jiǎng)懲機(jī)制，實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督。獎(jiǎng)懲機(jī)制是一種對(duì)行動(dòng)的反思，行動(dòng)獲得肯定，受到獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)更受鼓舞；行動(dòng)失敗，遭受懲罰，也會(huì)督促進(jìn)一步的努力。

6、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。改變一些原有的習(xí)慣并不是一件容易的事情，需要具備強(qiáng)烈的熱情和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

7、讓自我管理成為一種習(xí)慣。這是自我管理的最高境界，不斷改進(jìn)自己，監(jiān)督自己去實(shí)現(xiàn)自我管理，也許最開始很痛苦，但會(huì)變成生命中最寶貴的習(xí)慣，陪伴我們一生。